风湿的康复训练早知道

　　风湿的康复训练早知道

　　对于患有风湿性关节炎的患者来说，除了要进行药物治疗之外，还需要注意平常生活中的康复训练，不仅包括生活中的基本锻炼，还包括了恢复性的锻炼。那么到底风湿性关节炎的康复方法有哪些呢?今天我们跟随着贵阳治疗风湿病医院的专家医生一起来了解一下吧。

　　日常训练

　　对于患有风湿性关节炎的患者来说，一定要在日常生活动作上进行训练，其中包括洗脸、缝纫和烹调以及饮食等，在条件可能的情况下，都应该让病人自己来进行，通过这种动作，能够令关节的灵活性和协调性增强。同时，患者还需要通过活动关节来进行肌肉运动的方法，通过重物来增强负荷，之后再活动自身的关节来强化肌力，从而达到良好的治疗效果。

　　关节活动范围训练

　　患者还可以进行关节活动范围的训练，这样能够改善关节活动的范围，避免患者疾病出现恶化。患者在进行训练之前，必须要先进行预备运动，还可以配合局部上的按摩和热敷，令关节的活动范围逐渐的增加，之后慢慢加大，最好稍微超过引起疼痛的幅度。另外，因为患者的关节正处在不稳定的状态下，就会令关节破坏加重，所以必须要强化肌力。

　　了解到这里，相信大家都已经知道风湿性关节炎的康复方法有哪些。贵阳治疗风湿病医院的专家医生指出对于病情比较严重的风湿性关节炎患者来说，要想维持正常的生活会比较困难。因此，患者必须要从日常的生活工作训练开始，之后再进行关节活动范围的训练。