风湿运动来治疗，该怎么运动才更好呢？

　　疾病能够出现是因为没有做好一些正确的保健工作，这些好的工作是需要做的，但不能只做风湿的保健，病人也需要积极的注意合理的治疗方法，注意治疗能够让身体减少痛苦，那么，风湿病人的运动治疗的原则是哪些?下面贵阳风湿专科医院专家简单的解答一下吧。

　　风湿的治疗中，运动锻炼大致可分为以下几种：即关节可动范围训练、增强肌力运动和日常生活运动、步行训练。这些方法要根据具体情况适当选择。如在风湿急性期宜选择以维持现状为目的关节可动范围训练，如伸臂、屈肘、松腿、弯腰、握拳，活动腕部及手指等。慢性期则选择能改善各个关节功能和恢复肌力的各种运动方法。这些都能大大提高风湿的治疗效果。

　　介于风湿的治疗中一些特点，运动锻炼时应注意三个原则：

　　(1)逐渐牵拉，不要猛然用力或急促运动;

　　(2)在局部关节保温的前提下进行;

　　(3)运动不能过度，控制每日运动量及每次的运动量。贵阳治风湿哪家医院好

　　以上都是我们的专家在风湿的治疗中对运动锻炼的一些建议，希望大家都能通过上面的介绍，对风湿的治疗方法有所了解。