出现脖子强直要怎样进行治疗
许多中年人以及老年人都有颈椎病病史,而且这种病越来越年轻化。许多年轻人甚至是青少年由于坐姿不正确,长期坐在办公室或者教室不活动,很容易导致颈椎出现病变,甚至是驼背、腰肌劳损、颈椎病变等问题。养成良好的生活习惯可以有效预防颈椎病,一旦患上颈椎病,不仅身体活动受限,还会给患者带来很多生理痛苦。
出现颈椎强直怎样治疗?
1、颈椎强直最常用的治疗方法就是自我治疗。可以通过正确的运动,活动颈椎慢慢改善症状,特别是对于久坐不动,坐姿不正确引发的颈椎强直。一般来说,这类患者可以通过坐姿矫正、运动以及活动自身筋骨来达到缓解颈椎强直的效果。在饭后或者早晨,可以多出去呼吸新鲜空气,做一些肢体活动,比如广播体操等,都可以改善颈椎病。
2、药物治疗颈椎强直是针对颈椎强直较为严重的患者。需要通过药物来缓解颈椎酸痛,进行局部的消炎,对肌肉进行放松治疗,可以有效改善局部肌肉劳损。但是,不能从根本上治疗颈椎病,只能达到缓解的效果。对于四肢麻木或者无力的患者,可以使用神经营养药物进行局部辅助康复,促进患者受压神经的恢复。
3、牵引法是治疗颈椎强直常用的物理方法。可以通过牵引力以及反牵引力的相互平衡,让头部固定后,使患者颈椎曲线不正现象慢慢改善。这种方法适用于神经根型颈椎病患者,但是在颈椎病发作严重期间不适宜使用,会导致局部水肿,发炎加重。
4、物理疗法可以治疗颈椎强直,通过光、电、磁、热、声等物理手段治疗颈椎强直,但是这种方法也不能根治。值得注意的是,经常使用这些物理疗法还容易损伤皮肤,因此使用前要考虑皮肤的适用性。
贵阳强直医院总之,患上颈椎强直的患者,一定要加强肢体活动,防止进一步损伤脊椎。平时要注意多活动筋骨,切记不要长时间久坐不动工作或者学习,要保持良好的坐姿,可以有效预防和帮助颈椎病的恢复。
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