多吃纳豆竟会引发痛风!

　　多吃纳豆竟会引发痛风!

　　众所周知豆类是五谷杂粮之一，对人体有很大的好处。近些年来越发的流行吃纳豆，纳豆也是豆类的一种，纳豆具有众多好处。人们肯定就会觉得那就要多吃啊。贵阳治疗痛风医院的专家医生却说多吃纳豆会引发痛风!

　　纳豆是一种大豆的发酵食品，具有调整肠胃以及预防脑梗塞、心肌梗塞、高血压等功效。同时纳豆中大豆异黄酮含量非常高，对女性更年期综合征也是有很好的改善作用的。

　　豆类食品中大都含有很高的蛋白质及嘌呤等物质，可诱发痛风、加重肾脏负担。因此患有嘌呤代谢紊乱的痛风患者和血尿酸浓度增高的患者最好不要多吃纳豆。

　　痛风发作期间更应该完全不吃豆类，即使在缓解期患者食用豆类也不要超过每周一次。对于肾脏排泄能力下降的老年尤其应该控制豆类的食用量，一周吃两次就足够了。糖尿病、肾病患者出现尿素氮潴留时，不宜食用豆类。患有急、慢性浅表性胃炎的病人要忌食豆制品，以免刺激胃酸分泌过多或是引起胃肠胀气。

　　如果不是文中关于豆类食品的一些介绍，可能大家都不会把痛风跟豆类食品联系在一起吧。豆类食品食用过多可能会诱发痛风，同时在痛风发作之际，也应该禁止使用豆类食品，以免诱发痛风继续发作。

　　频繁吃纳豆不仅仅对身体没有一点好处，更有可能让我们患上痛风，贵阳治疗痛风医院的专家医生指出从这个事情我们可以看出，任何食物都不应该多吃的，太频繁的吃肯定会危害我们的身体的，所以不管是食物还是运动都是要适量的要注意过犹不及。