代绍武专家指出痛风患者的饮食不仅仅是不吃高嘌呤食物这么简单的！

现在我们生活中痛风患者越来越多，而大家都知道痛风患者大多是吃出来的病，由于人们不注重日常生活中饮食原则，所以带来了不少的疾病。那么，患上痛风要注意的禁忌有哪些呢?下面就让代绍武专家为我们介绍一下：

嘌呤含量最高的食品包括：动物内脏、肝脑、杂豆和各种肉汤、肉汁;这些是痛风患者绝对不可以选择食物;粗粮、菠菜、花菜、菇类、扁豆、禽畜肉类的嘌呤含量相对较高，应谨愼选择;而牛奶、鸡蛋、大米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡及油类则是相对安全的食物，痛风患者可以从中适量的选择。痛风患者除要注意日常饮食基本原则外，还要注意以下事项：

1、合理减肥：保持正常体重是减少痛风发作的有效方法;

2、低脂：清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸;

3、进食适量的维他命C、B有助积聚在组织中的尿酸盐的溶解;

4、戒烟酒，多饮水：每天的饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害;

5、饮食有度：绝不可以暴饮暴食，以免导致痛风急性发作。贵阳国康治疗痛风怎么样

以上内容就是专家为我们介绍的，痛风患者的禁忌有哪些呢?相信大家已经有所了解了吧，希望以上的介绍能为大家带来帮助，在此也提醒大家注意生活的合理饮食。