尿酸高可以喝茶吗?适当饮用,或能帮助排尿酸
现在有很多人都喜欢喝茶,觉得喝茶不仅可以修身养性,而且对身体也比较好,在喝茶的过程当中,心情也可以提得到一个很好的缓解,特别是在心情比较浮躁的时候,会有更明显的效果。但是并不是所有的人都可以喝茶的,那么体内尿酸含量高的人可以喝茶吗?
尿酸其实就是嘌呤代谢的产物,嘌呤代谢如果紊乱了的话,就容易导致人体的代谢出现异常,也就容易引起尿酸升高或者降低的情况,肝脏对尿酸的排泄障碍也会出现一定的问题。痛风患者最主要的特点,就是体内的尿酸含量高,有高尿酸血症,如果及时将体内的尿酸降下去,也可以在一定程度上缓解痛风的症状。
尿酸含量高的人是可以喝茶的,虽然尿酸高是因为高嘌呤的饮食而引起的,但是茶里面的嘌呤含量是比较低的,所以不需要担心喝茶而导致摄入过多的嘌呤。内尿酸含量高的人平时只要注意低嘌呤饮食,并且多吃一些青菜,多喝水,少吃高嘌呤的食物,比如海鲜,动物内脏等等就可以了。
尿酸高的人尽量要多喝水,每天尽量要喝8杯水,保证每天正常的水摄入,这样才可以让尿液增加,也就可以更多的帮助尿酸的排出。贵阳治疗痛风专科医院技术好吗?
只要不是喝浓茶,喝茶也可以增加饮水量,从而促使尿酸的排出,所以喝茶从某种意义上来说对高尿酸人群是有一定好处的,但切记不能大量饮用或喝过浓的茶水。
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