痛风性肾病饮食应注意哪些问题 有哪些食谱

　　痛风性肾病是因为人体的高尿酸所导致的，所以要留意生活中的一些习气，那么，痛风性肾病饮食应注意哪些问题?有哪些食谱?

　　痛风性肾病简称痛风肾，是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。痛风性肾病的临床表现可有尿酸结石，小分子蛋白尿、水肿、夜尿、高血压、血、尿尿酸升高及肾小管功能损害。 痛风性肾病在西方国家常见，国内以北方多见，无明显的季节性，肥胖、喜肉食及酗酒者发病率高。

　　痛风性肾病饮食应注意哪些问题?痛风性肾病饮食中应注意以下问题：

　　1、低嘌呤饮食：平时采用低嘌呤饮食。宜选含嘌呤低的食物，如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等;禁用含高嘌呤食物，如动物内脏、凤尾鱼、鲭鱼、黄豆及菌藻类;粗粮、菠菜、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤，应谨慎选择。

　　2、多饮水：每天的饮水量应达到2500～3000毫升，多吃含水分多的水果和食品，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，减轻尿酸对肾脏的损害。

　　3、限盐：限制钠盐，以每天2～5克为宜。

　　4、多吃碱性食物：蔬菜、水果属碱性食物，碱性环境能提高尿酸盐溶解度，且这类物质富含维生素c，能促进组织内尿酸盐溶解，有利于尿酸排出。

　　5、禁用刺激性食品：禁用辛辣、刺激性食品，戒烟酒。过去曾认为，痛风患者应禁服茶叶，但现在认为，这些物质在体内代谢并不产生尿酸盐，也不存在痛风石沉积，故可适量选用。

　　积极合理的治疗配合有效地食疗方法，可起到事半功倍的作用。以下是几种痛风性肾病的食谱

　　赤豆薏仁粥：赤小豆50g，薏苡仁50g，熬粥服，每日1剂。功效：补益脾胃，利尿渗湿。有促进尿酸排出作用。

　　土苓粳米粥：土茯苓30g，粳米50g，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂，可经常服用。功用：清热解毒，利湿通络。土茯苓可增加血尿酸的排泄。

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