贵阳强直医院主治风湿专家：夏季产妇应该如何预防产后风湿？

　　在我们现在的生活中出现风湿的患者很多，生活中风湿病患者是有很多的，这说明风湿病也是很常见的。生活中导致风湿病发生的因素是有很多的，很多人都不清楚风湿病病因是哪些。为了妈妈们的健康贵阳强直医院主治风湿专家就为大家介绍下风湿的预防方法。

　　禁忌洗冷水澡：夏天，新妈妈在洗澡的时候，一旦贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体与凉水的 “亲密接触”，让本来就相当虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。这也是产后预防风湿的主要方法。

　　免得房子阴潮：因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带给很大的损害，为此要做好预防风湿的工作。

　　免得操劳：新妈妈在分娩的时候消耗了众多体力，建议要多多休息，保障产后充足的睡眠，第二天再适当活动。在活动的时候新妈妈应免得用力过大，能适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。

　　持维正常的心理状态：有一些风湿的病人是因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往让病况加重。这些都提醒精神因素对本病有肯定的损害。现代免疫学观察证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。为此，持续正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　以上就是贵阳风湿医生刘春勇介绍产后风湿如何有效的预防，得了产后风湿，一定要积极的进行治疗，否则会影响我们一生的健康。大家在日常的生活中要做好预防风湿的工作，避免风湿的危害您的正常生活。