介绍强直脊柱炎双膝关节疼饮食生活应该注意哪些

　　患有强直性脊柱炎的患者在平时的日常生活中一定要特别的注意，尤其是在饮食的方面，平时一定要加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、西兰花、苹果、菠菜等。不要吃辛辣和油腻的食物，多喝水，饮食要尽量的清淡，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吸烟和饮酒。

　　强直注意饮食之外，还应该培养健康的生活意识，要多多的学习医学方面的知识，时刻的关注自己身体的变化情况，定期的到医院进行身体检查。可以根据自己的身体情况来选择一些适合自己的体育锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。注意自己的个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，根据天气的变化来增减衣服，时刻都要保持一个积极乐观的生活态度等等都是非常重要的。

　　对于强直性脊柱炎的患者来说，还应该多了解这个疾病的相关知识。强直性脊柱炎属于一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因是有很多的，通常认为是多种因素相互作用的结果，这当中最常见的因素就是遗传的因素，医学研究表面，有强直性脊柱炎家族病史的患者，患有强直性脊柱炎的机率要远远多于普通的认为。除此之外，免疫系统的疾病、生活习惯的因素、内分泌的异常等也会引发强直性脊柱炎。